גוף סלימינג צושטאַנד דעטעקט טערמאָטשראָמיק רינג

איידער מיר באַקענען אונדזער פּראָדוקט, לאָזן אונדז קוק אין אונדזער צופרידן קאַסטאַמערז.

צי איר וויסן ווי אונדזער לימפאַטיק סיסטעם אַרבעט? דאָס איז אונדזער גוף 'ס קאַנאַליזאַציע סיסטעם צו אַרייַנציען פאַץ פון די דיגעסטיווע שעטעך און באַזייַטיקן סעליאַלער וויסט. זאל אונדז לערנען מער:

• די לימפאַטיק סיסטעם איז אַ טייל פון די ימיון סיסטעם. עס האלט גוף פליסיק לעוועלס אין וואָג און דעפענדס דעם גוף קעגן ינפעקשאַנז. לימפאַטיק כלים, געוועבן, אָרגאַנס, און גלאַנדז אַרבעט צוזאַמען צו פליסן אַ וואָטערי פליסיק גערופן לימף פון איבער דעם גוף.
• די מערסט פּראָסט חולאתן פון די לימפאַטיק סיסטעם זענען ינלאַרדזשמאַנט פון די לימפאַטיק סיסטעם (אויך באקאנט ווי לימפאַדענאָפּאַטהי), געשווילעכץ רעכט צו לימף נאָדע בלאַקידזש (אויך באקאנט ווי לימפעדעמאַ), און קאַנסערץ מיט די לימפאַטיק סיסטעם, לויט ד"ר יעקב האַמריקק, הויפּט פון מעדיציניש אָנקאָלאָגי און העמאַטאָלאָגי אין Kaiser Permanente אין אַטלאַנטאַ.

וואָס איז לימף?

פארשטאנד פון די לימפאַטיק סיסטעם גיט ינסייץ אין דעם גוף ס טיף פיייקייט צו זאָרגן פֿאַר זיך. זייַן פאַנגקשאַנז זענען ווי גייט:

• מיינטיינז פליסיק לעוועלס אין דיין גוף
• אַבזאָרבז פאַץ פון די דיגעסטיווע שעטעך
• פּראַטעקץ דיין גוף קעגן פרעמד ינוויידערז
• טראַנספּאָרץ און רימוווז וויסט פּראָדוקטן און אַבנאָרמאַל סעלז פון די לימף

פילע באדינגונגען קענען ווירקן די כלים, גלאַנדז און אָרגאַנס וואָס מאַכן די לימפאַטיק סיסטעם. עטלעכע פּאַסירן בעשאַס אַנטוויקלונג איידער געבורט אָדער בעשאַס קינדשאַפט. אנדערע אַנטוויקלען ווי אַ רעזולטאַט פון קרענק אָדער שאָדן. עטלעכע פּראָסט און ווייניקער פּראָסט חולאתן און דיסאָרדערס פון די לימפאַטיק סיסטעם אַרייַננעמען:

• לימפאַדענאָפּאַטהי - ענלאַרגעד (געשוואָלן) לימף נאָודז
• לימפעדעמאַ - געשווילעכץ אָדער אַקיומיאַליישאַן פון פליסיק
• לימפאַנגיטיס - אָנצינדונג פון די לימף כלים
• לימפאָסיטאָסיס - אַ צושטאַנד אין וואָס עס איז אַ העכער-ווי-נאָרמאַל נומער פון לימפאָסיטעס אין דעם גוף.

וואָס איז טערמאָטשראָמיק?

• דעם שטיין איז געדאַנק צו פאַרבעסערן דיין מאַטאַבאַליזאַם. עס קען אויך העלפֿן איר מאַכן בעסער-פֿאַר-איר עסנוואַרג ברירות און ויסמיידן קרייווינגז. עס אפילו דיטעקץ גוף טעמפּעראַטור און ריליסיז כוואליעס אַז סיגנאַל דעם גוף צו אָפּרוען מאַסאַלז רעגולירן שלאָפן פּאַטערנז, פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און וואָג שלאָפן און ענערגיע. טהערמאָטשראָמיק שטיין קענען מעלדונג ינפרערעד כוואליעס אַזוי אַז די בראַסלעט קענען העלפֿן מענטשן צו ווערן כעלטיער. ינפרערעד דזשענטלי פּענאַטרייץ טיף אין די ווייך געוועבן פון די הויט, לייַערס פון פעט און מאַסאַלז. פּראַמאָוטינג מיקראָ-סערקיאַליישאַן, ימפּרוווינג דיין בלוט סערקיאַליישאַן, און ימפּרוווינג סעליאַלער מאַטאַבאַליזאַם.

עס קענען מאָניטאָר דיין גוף צושטאַנד דורך טשאַנגינג זייַן קאָליר:

• בלוי: עס מיטל אַז דיין גוף איז אין אַ נאָרמאַל צושטאַנד 
• גרין: עס מיטל אַז דיין גוף איז קאַלט (וואָס סענדז סיגנאַלז צו דעם גוף)
• לילאַ: דיין גוף איז אין אַ וואַרעם געזונט צושטאַנד. עס אויך מיטל אַז דיין פאַץ זענען סטאַרטינג צו פאַרברענען אָדער דיין גוף איז אויף דיטאַקסיפיקיישאַן.

דאָ איז מאַריטהאָניע ס 12-וואָך קלענזינג דזשאָורניי פון לימפאַטיק סיסטעם

WEEK 1

"איך האָבן שוין דילינג מיט צו פיל וואָג פֿאַר איבער 2 יאָר און איך נאָר אַנטדעקן דעם רינג דורך מיין פרייַנד וואָס ס סקראָללינג פֿון אַן אָנליין שאַפּינג פּלאַץ. פֿאַר די 1^st וואָך פון טראָגן דעם רינג, איך פאַרלירן 5 פונט שוין. פֿאַר די £ 5, איך געדאַנק איך קען נאָר פאַרלירן מער ווי £ 5 דורך גיין צו די ספּאָרטזאַל און טאָן שווער געניטונג. אָבער דאָס האָט מיר געגלויבט אַז דאָס רינג אַרבעט."

"עס איז די 4^th וואָך פון טראָגן דעם רינג און איך קען נישט גלויבן ווי איך סטעפּט אויף די עלעקטריק וואָג, איך האָבן שוין פאַרפאַלן 15 פונט. פֿאַר בלויז 4 וואָכן איך פאַרלירן וואָג אַזוי שנעל מיט קיין כאַסאַל. נאָך, איך וועל טראָגן דעם רינג ביז אַ סעקסי גוף קענען זיין געזען אין מיין גוף.

 

WEEK 8

"איך קענען איצט טראָגן אַ פיטאַד קלייד ספּעציעל רעכט איצט מיר האָבן אַ נאַכט פּאַרטיי מיט מיין קאָו-טוערס און באָססעס. און דאָ ס דער רעזולטאַט, איך פאַרלירן 20 פונט! 20 פונט! פון זיין פעט און איצט איך האָבן אַ סעקסי גוף. מייַן באַשלוס איז ווערט עס וואָס איז צו האַלטן טראָגן דעם רינג. איך האָב אַזוי ליב דעם רינג. אַ דאַנק דעם רינג. ”

 

WEEK 12

"נאָך די 12 וואָכן, מיין לעצט רעזולטאַטן זענען גלייבן. איך קענען זאָגן אַז עס איז אַ נס צו זיין סעקסי ווידער. איך פאַרלירן 60 פונט. איך קענען טראָגן אַ פיטאַד קלייד, גערעטעניש טאַפּס און סעקסי סווימסוץ איצט. גלייבן! איך ליב דעם פּראָדוקט אַזוי פיל."

-Marithonie Hawkins- Seattle, וואַשינגטאָן

דאָ זענען די יינציק פֿעיִקייטן פון די באָדיסלימינג קאָנדיטיאָן דעטעקט טערמאָטשראָמיק רינג:

• קענען מאָניטאָר דיין וויטאַל וואונדער
• קענען פירן צו דעטעקט דיין גוף צושטאַנד
• פּראַמאָוץ אַ געזונט שטימונג
• רעדוצירן אָנצינדונג
• העלפּס עלימינירן טאַקסיק מעטאַלס
• רידוסיז לאַקטיק אַסאַדז און פריי פאַטי אַסאַדז
• ראַדוסאַז דרוק און דייַגעס און וואָג אָנווער
• רעדוצירן געשווילעכץ, ווי געזונט ווי קיין ווייטיק אָדער סטיפנאַס
• רעדוצירן העלפאַנד לעגס און אָפּגעלאָזן גוף פעט
• יפעקטיוולי ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן