ערינג: דער ערשטער האָסעלעסס מאַסקלעסס מיקראָ-קפּאַפּ

"איך האב דאס ליב! איך האט נישט טראַכטן עס איז מעגלעך, אָבער מיין שלאָפן איז געווארן בעסער זינט איך סטאַרטעד ניצן די עלעקטריק געזונט סליפּ אַפּנעאַ סנאָר סטאַפּער. אי ך בי ן שטענדי ק געװע ן א לײכטע ר שלאפער , או ן דע ר מינדסטע ר גערוי ש װע ט מי ך אויפוועקן . אפילו דער קלאנג פון מיין אייגענעם אטעמען פלעגט מיך אנשטערן. אבער יעצט? שלאָף אַ גאַנצע נאַכט!“ - Clarisse., 38, ווערמאָנט - 

וואָס מאכט עלעקטראָניש געזונט שלאָפן אַפּנעאַ סנאָר סטאַפּער אַן אָפּטימום לייזונג צו באַפרייַען סנאָרינג?

שלאָפן אַפּנעאַ איז אַ צושטאַנד אין וואָס אַ מענטש 'ס ברידינג איז ינטעראַפּטיד בעשאַס שלאָפן. דאָס קען פּאַסירן ווייַל די צונג, ווייך געוועב אַרום די האַלדז, אָדער אנדערע סטראַקטשערז אין די ערוויי ייַנבראָך און פאַרשפּאַרן די לויפן פון לופט. די בלאַקידזש ז הויך סנאָרינג און פּאָזאַז אין ברידינג (גערופן היפּאָפּנעאַ). מענטשן מיט שלאָפן אַפּנעאַ זענען אָפט ניט וויסנד אַז זיי האָבן עס ווייַל זיי טאָן ניט געדענקען וואַקינג אין די נאַכט.

עלעקטריק געזונט סליפּינג אַפּנעאַ סנאָר סטאַפּער איז אַ מיטל וואָס העלפט רעדוצירן סנאָרינג און שלאָפן אַפּנעאַ. עס דיליווערז אַ סודינג לופט לויפן אין די נאָז, רידוסינג די ווייבריישאַנז אַז גרונט סנאָרינג. די דעוויסעס זענען באַטאַרייע-אַפּערייטאַד און וויירליס, אַזוי זיי טאָן ניט דאַרפן קיין לופט כאָוזיז. יעדער מיטל איז געמאכט פון מיקראָ-בלאָוערז ערידזשנאַלי בדעה פֿאַר היץ רעגולירן אין קאָמפּיוטערס. די מיקראָ-בלאָוערז זענען לעגאַמרע קאַנטיינד אין די עלעקטריק געזונט שלאָפן אַפּנעאַ סנאָר סטאַפּער, אַזוי עס איז ניט דאַרפֿן פֿאַר פונדרויסנדיק לופט כאָוזיז. נאָר צאַפּן די באַקוועם באַדז אין דיין נאַסטראַלז און אָטעמען אַלע נאַכט! דאָס איז געווען סייאַנטיפיקלי דיזיינד צו פאַרגרעסערן לופט לויפן דורך די נאַסאַל דורכפאָר און זויערשטאָף לעוועלס. די נוצן פון עלעקטריק געזונט סליפּינג אַפּנעאַ סנאָר סטאַפּער איז געוויזן צו רעדוצירן סנאָרינג קסנומקס% אָדער מער, ווי געזונט ווי פֿאַרבעסערן שלאָפן קוואַליטעט פֿאַר די וואס ליידן פון דעם צושטאַנד.

האַלטן די סנאָר און באַקומען עטלעכע שלאָפן!

קוק אין די לעצט דערפאַרונג פון JAMES מיט עלעקטריש געזונט שלאָפן אַפּנעאַ סנאָר סטאַפּער

איך בין געװען א שנארער. מע ן הא ט אי ם געזאגט , א ז אי ך הא ב יעד ן אײנע ם שלאפן . מײן װײב האט געװאלט פון מיר גט. מיינע קינדער האבן מיך געהאסט. מיינע שכנים זענען געווען מיד צו הערן מיר יעדן נאכט. מיין באלעבאס האט מער נישט געוואלט הערן פון מיינע פראבלעמען און האט מיך ארויסגעזאגט פון מיין ארבעט אלס קונה סערוויס פארשטייער אין די לאקאלע בעקעריי קראָם. כ׳האב פארלוירן מײנע פרײנד, װײל זײ האבן נישט געװאלט פארברענגען מיט עמעצן, װאם װעט שנארכן אזוי הויך, אז דאם גאנצע הויז האט דאס געהערט.

נאָך נוצן: 

איך בין שוין נישט קײן שנארער! איך קאָן שלאָפֿן רויִק אָן װעקן אַלע אַרום מיר פֿון שלאָף. מיין ווייב איז נאכאמאל צופרידן ווייל איך בין מער נישט אריבערצוברענגען איר שלאף, דאס מיינט אז זי דארף נישט אויפשטיין אינדערפרי און גיין יאגאנגען אנשטאט שלאפן ווי זי האט ליב צו טון אויף וויקענד ווען מיר ביידע האבן צייט פון ארבעט צוזאַמען! מייַן קידס טאָן ניט האָבן צו הערן צו זייער טאַטע ס הויך סנאָרינג ענימאָר ווען זיי פּרובירן צו גיין צו בעט בייַ נאַכט אַזוי זיי קענען גיין צוריק צו שולע מאָרגן מאָרגן געפיל רעסטיד אַנשטאָט פון מיד ווי זיי שטענדיק טאָן ווען זיי האָבן שולע טעג אַוועק בעשאַס זומער ברעכן. איין סיבה אָדער אנדערן (ווי שלעכט וועטער).

כיילייץ

• פּאָרטאַטיוו - עס איז קליין גענוג צו נעמען ערגעץ איר גיין, אַזוי איר קענען שלאָפן אַנינטעראַפּטיד אין שטוב אָדער אויף די וועג.
• פאַרלאָזלעך מיטל - אַ יקערדיק געצייַג וואָס איז דיזיינד צו העלפן איר באַקומען אַ גוט נאַכט שלאָפן און האַלטן סנאָרינג.
• אָפּטימום מאַטעריאַל - דער מיטל איז געמאכט פון הויך קוואַליטעט סיליקאָנע מאַטעריאַל, אַזוי איר קענען זיין זיכער אַז עס וועט לעצטע פֿאַר פילע יאָרן אָן ברייקינג אַראָפּ אָדער פאַרלירן קיין פאַנגקשאַנאַליטי איבער צייַט רעכט צו טראָגן און טרער געפֿירט דורך רעגולער נוצן פון דעם פּראָדוקט.

• זיכער צו נוצן - די מיטל איז באַקוועם, גרינג צו נוצן און האט קיין זייַט ווירקונג. עס איז לעגאַמרע ווייך און היפּאָאַללערגעניק, אַזוי אַז עס וועט נישט פאַרשאַפן קיין יריטיישאַן ווען געוויינט.
• קריקאָנלאָדלעך - גיט מער נוצן מיט אַ סטאַביל באַטאַרייע לעבן.
• ערגאַנאַמיק אויסלייג - יקוויפּט מיט 3-מדרגה אַדזשאַסטאַבאַל ווינט גיכקייַט פּלאַן צו טרעפן דיין פאַרשידענע באדערפענישן, אַ סיליקאָנע נאָז פּלאַגז צו פאַרבייַטן יעדער נאָך נוצן, און אַ דיטאַטשאַבאַל סיליקאָנע פיקסיר רימען צו פאַרמייַדן די מיטל פון פאַלינג אויס ווען איר שלאָפן.
• וויידלי ניצלעך - פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט שוועריקייטן צו שלאָפן און האָבן סנאָרינג פּראָבלעמס

אָבסטרוקטיווע שלאָפן אַפּנעאַ (אָסאַ) איז טיפּיקלי געפֿירט דורך אַ בלאַקידזש פון די ערוויי ווען די ווייך געוועב אין די הינטן פון די האַלדז קאַלאַפּסיז בעשאַס שלאָפן. ניט באהאנדלט, אָסאַ ז אַ נומער פון ערנסט געזונט פּראָבלעמס, אַרייַנגערעכנט הויך בלוט דרוק, קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, זכּרון ימפּערמאַנט, וואָג געווינען און כעדייקס. דער נאָרמאַל באַהאַנדלונג פֿאַר אָסאַ איז וואָס איז באקאנט ווי "קאַנטינואָוס positive אַירווייַ דרוק," אָדער CPAP.

CPAP מאשינען קענען פאַרמינערן דעם פּראָבלעם, אָבער זייער אָרעם פּלאַן ז פון שלאָפן אַפּנעאַ סאַפערערז צו געבן אַרויף אויף עס: 80% פון CPAP יוזערז האַלטן ניצן עס אין איין יאָר. Airing האט בדעה צו טוישן דאָס מיט אַ רעוואלוציאנער פּלאַן וואָס וועט אַרבעטן ווי געזונט ווי קיין אנדערע CPAP מאַשין, און פּאַטיענץ וועט נישט האָבן צו האַנדלען מיט קאַמבערסאַם ומבאַקוועם מאַסקס.

אן אנדער סיבה וואָס פּאַטיענץ געבן אַרויף אויף די טראדיציאנעלן CPAP איז אַז זיי ווערן גראָב און דאַרפֿן צו זיין קלינד קעסיידער, ווייַל פון זייַן גרויס גרייס, עס איז זייער טראַבאַלסאַם צו ריין ... ניט אַזוי מיט Airing. די לופט איז קליין און אין גרייס גרינג צו ריין. ווי אַ רעזולטאַט, יעדער נאַכט איר באַקומען אַ ריין מיטל. לופטינג אויך באַפרייט איר פון די "באַלאַגאַן" פון ומבאַקוועם סטראַפּס און די טומלדיק ברומען וואָס ביידע קומען מיט אנדערע CPAP מאשינען.

דער פּלאַן פון Airing איז אַ קאָמבינאַציע פון ​​​​עטלעכע המצאות, דער הויפּט פון זיי זענען די מיקראָ-בלאָוערז ערידזשנאַלי בדעה פֿאַר היץ רעגולירן פֿאַר טשיפּס אין קאָמפּיוטערס. די מיקראָ-בלאָוערז זענען לעגאַמרע קאַנטיינד אין די אַירינג מיטל, אַזוי עס איז ניט נויטיק פֿאַר פונדרויסנדיק לופט כאָוזיז. יעדער אַירינג מיטל איז באַטאַרייע אַפּערייטאַד, אַזוי ניט דאַרפֿן פֿאַר קיין מאַכט ווירעס. נאָר "צאַפּן" די באַקוועם באַדז אין דיין נאַסטראַלז און אָטעמען אַלע נאַכט.

CPAP מאַסקס האָבן אַ שווער צייט צו האַלטן אַ גאנץ פּלאָמבע אויף דיין פּנים ווען איר מאַך בעשאַס שלאָפן. דער געזונט פון ראַשינג לופט וועט וועקן זיך ניט בלויז איר אָבער אויך דיין שוטעף. די כאָוזיז געניצט דורך CPAP מאַסקס שלעפּן אויף די סוף טיש און אויף די בעט, קאָזינג שלאָפן דיסראַפּשאַנז. אָבער אַירינג קריייץ אַ ענג פּאַסיק ין דיין נאַסטראַלז אָן כאָוזיז צו כאַפּן עפּעס. בעסער נאָך, סנאָרינג איז ילימאַנייטאַד.

טראַכטן וועגן ווי באפרייט איר קען זיין מיט ניט בלויז איין גוט נאַכט שלאָפן, אָבער הונדערטער פון זיי. טראַכטן וועגן געזונט פּראָבלעמס איר וועט ויסמיידן. טראַכטן וועגן די ענערגיע איר וועט האָבן. טראַכטן וועגן ווי פיל מער פּראָדוקטיוו איר וועט זיין אין אַרבעט, די פּאָטענציעל מאַשין אַקסאַדאַנץ איר וועט ויסמיידן, אפילו דיין גאָלף כאַנדיקאַפּ דיקריסט מיט 3 שאַץ. אין קורצן, טראַכטן וועגן ווי באפרייט איר וועט זיין ווען איר אָנהייב ניצן Airing צו פירן דיין שלאָפן אַפּנעאַ.

ווי די מיקראָ-בלאָוערז אַרבעט: